日経平均は134円高！！数字だけ見ると上がってヨッシャーてな感じでしょうが、チャートはこんなん↓ う～ん、微妙。右肩下がりです。ECBとギリシャを控えての事みたいですが。先週ギリシャが一応合意には至ったものの、中身は実質的な問題先送り・・・ギリシ…

禁煙生活も年末で4か月が経とうとしてます。 飲み会ではタバコを目の前に置く悪友の誘惑を断り、仕事のストレスも無事にはねのけ、おなかのお肉はまぁ・・・育ってますね(つд⊂) なんやかんやで、ここまで続いたのが自分でもびっくり。まさか飲み屋の禁煙宣言…

禁煙生活も1か月が経ち、大分楽になってきた頃もう一つ問題が発生。 それは 太った・・・ これまで飲んでる時は殆どごはん食べへんかった。飲む、タバコ、ちょっとアテ食べる、タバコってな感じだったんです。 が禁煙してから上の「タバコ」が全部「食べる」…

禁煙生活も順調に1週間、2週間と順調に経過。 意識したのはなるべく健康的な事をするという事。マラソンで10㎞走るというのもあるのでなるべくジムに通ったり外走ったり。休みは一人でいる時間を少なくして、たえず監視の目に自分を置く（笑）。 さすがに2,3…

禁煙生活3日以降。なんとかフリスクンのおかげでタバコを我慢できてる。会社の昼休みで同僚がタバコ吸ってる横にいても我慢できる。むしろ副流煙で大分助かってるんではなかろうか・・・ 禁煙生活1週間にさしかかろうとしたころ、不思議な事が起こる。 タバ…

なんとか禁煙生活初日を終えたが、事あるごとに習慣化した喫煙動作を我慢するのがしんどい。何かで代用を考え始める。 一個は電子タバコ↓ http://img.frienbr.com/user_data/packages/default/img/design/photo1.jpg いまではこんなにおしゃれなのが、売って…

禁煙1日目。 いつもなら起床してそうそう一服してた－y( ´Д｀)｡oO○、がタバコがない、灰皿もない、ライターもない。そう禁煙だ。 しょうがないので、いつもの喫煙をすっ飛ばしシャワーを浴びる。 シャワー上がり、いつもならそうタバコだ。シャワーを浴びて…

禁煙への道のり その②。 飲み屋で禁煙宣言というなんとも場違いで、絶対に失敗しそうなシチュエーションで始まった禁煙生活。 まず帰宅してからした事。 家と車にあるタバコ、ライター、灰皿、携帯灰皿にいたるまでを全部捨てた。タバコは1カートンほぼ丸々…

2014年一番の功績は禁煙できた事。これまで2、3回試みては失敗。というか2週間も持たなかった。 今回は年末で約4か月禁煙中。もう吸いたいとはあんまり思いません。 正月から禁煙！という方も多いと思うので、ついでにどうやって禁煙したのか書いときます。 …