禁煙生活1か月から2か月そしてマラソン大会まで

禁煙生活も1か月が経ち、大分楽になってきた頃もう一つ問題が発生。 それは 太った・・・ これまで飲んでる時は殆どごはん食べへんかった。飲む、タバコ、ちょっとアテ食べる、タバコってな感じだったんです。 が禁煙してから上の「タバコ」が全部「食べる」に置き換わって飲む、食べる、食べる、食べるってなってまった。…